Como a alimentação interfere na saúde mental Este texto é apenas para fins informativos. Consulte um nutricionista de confiança para receber as orientações adequadas. Uma alimentação saudável, não reflete somente para condições de saúde física, mas também na saúde mental. Algumas vitaminas podem contribuir para evitar e tratar doenças mentais como:

O que é saúde mental Assim como o Setembro Amarelo, o Janeiro Branco é uma campanha de conscientização que tem como objetivo discutir um tema de extrema relevância, e que deveria ser abordado com maior frequência nos dias atuais: a Saúde Mental. Este conceito está diretamente relacionado à qualidade de vida